Specialmente le giovani generazioni è opportuno comprendano cosa significhi una dieta sana e bilanciata, senza quegli eccessi che conducono nel tempo verso l’obesità o causano patologie quali l’ipertensione o le intolleranze alimentari. Sarà un’occasione preziosa per riflettere su quali cibi scegliere e quali, invece, evitare per rimanere in salute.